这4款春季养生花茶别错过！

这4款春季养生花茶别错过！

近些天温暖舒适的天气，让人们纷纷走到户外感受春季的美好景色，一幅鸟语花香富有生命力的景色映入人们的眼中，春季是欣赏风景感受生命活力的季节，但是春季也是一个干燥的季节。

春季干燥天气容易对身体带来诸多不适，对抗干燥除了多喝水之外还适宜喝茶来缓解干燥的天气，民间也有春宜饮花的说法，也常常能看到人们一边喝着茶一边欣赏风景，这是多么舒心惬意的生活，春季适宜喝哪些茶呢？今天就推荐几款适合饮用的茶饮。

01

玫瑰花茶

玫瑰花在人们印象更多的是代表爱情的花朵，殊不知玫瑰花还是很好的养生茶饮，其性微温，还含有丰富的维生素，饮用玫瑰花茶有助于消除疲劳、改善体质，对于爱美的女性群体还有美容养颜的效果，能够改善皮肤的干燥去除黑斑。

02

金银花蜂蜜茶

春季也是人体容易出现各种问题的季节，金银花蜂蜜茶就能很好地改善这种春季常见的问题。蜂蜜是很常见的天然营养滋补品，含有丰富的氨基酸、维生素、糖类、矿物质等营养元素，金银花自古就被人们泡茶饮用还可入药。

春季是细菌容易滋生给身体健康带来威胁的时节，适宜饮用金银花蜂蜜茶，抵抗春季干燥的同时还有减少口腔细菌，缓解口臭等效果。

03

菊花人参茶

春季容易春困是很多人都会有的一种现象，给生活和工作都带来了困扰。春季适宜饮用菊花人参茶，菊花气味芬芳还能去火有益眼睛，而人参是大家最熟悉不过的养生滋补品，富含二十种皂甙活性物质和多种氨基酸，对身体健康有诸多益处。

在春季干燥的天气适宜饮用菊花人参茶，抵抗干燥的同时还有养生促进健康的效果。

04

荷叶茶

荷叶茶对于很多人来说并不陌生，也是很好的一种养生茶，荷叶茶有一种独特的碱存在，是很好的去火的物质，喝荷叶茶对于三高人群也是有很多好处，对人体健康有促进作用。

春季天气干燥宜多喝花草茶，有助于抵抗干燥，春季虽然已过半，但是春季养生还是要时刻注意，享受春季美好生活，就从一杯养生的花草茶开始。

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