设孕妇通道被调离孕妇在怀孕后需注意什么

一篇网络文章《写给那些让人凉透心的北京地铁领导们》引发热议。记者获悉，发帖人称，在地铁苹果园车站，一名地铁引导员姚建敏几年来帮助孕妇上车，近日却因为被其他男乘客投诉不让上车而被调离岗位。

姚建敏在接受媒体采访时称自己被投诉后挨了领导批评，并通过抓阄儿的方式调离了苹果园地铁站。苹果园站引导员的负责人表示，不了解被投诉一事，调离车站实为引导员队伍大调整。此外有引导员称姚建敏对孕妇特别好，也“有私心”，通过微信群兜售母婴产品，对此姚建敏坚决否认，接受过她帮助的孕妇也表示姚建敏没有卖母婴产品。

1.不要过量吸取维他命A。孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。

2.要限制饮用含咖啡因的饮品。摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。

3.避免喝酒。如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。

4.避免高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物。如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。

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